Rutin: Hvað er það, hvaða matvæli innihalda það og hvernig er það frábrugðið Troxerutin?

NafniðRutiner að verða sífellt algengari á merkimiðum fæðubótarefna, forskriftir um grasaþykkni og jafnvel upplýsingar um lyfjavörur. Einnig þekkt sem rutoside eða rutin, það er stundum nefnt "P-vítamín." Sumir nota það sem fæðubótarefni, á meðan aðrir hitta það sem hráefni fyrir mat, fæðubótarefni eða lyfjafyrirtæki. Það er líka stundum ruglað saman við Troxerutin, skyld en efnafræðilega öðruvísi efnasamband.

Þessi grein útskýrir fjórar lykilspurningar á einfaldan hátt: Hvað er rútín? Hvaða matvæli eru rík af rútíni? Hvað ættir þú að hafa í huga þegar þú neytir eða bætir við rútín? Og hver er munurinn á rútíni og troxerutíni?

 

 

 

 

 

 

Það eru nokkrar ástæður fyrir því að rútín hefur vakið vaxandi athygli undanfarin ár. Þar sem áhugi neytenda á heilsu og næringu heldur áfram að aukast, hafa náttúruleg flavonoids orðið áhugasvið í matvæla- og fæðubótariðnaðinum.

Á sama tíma hefur grasaseyðiiðnaðurinn haldið áfram að þróast og rútín er orðið mikilvægt náttúrulegt innihaldsefni sem notað er í fæðubótarefni, matartengd forrit og lyfjahráefni. Afleiðingin er sú að vörur sem innihalda eða eru byggðar á rútíni verða sífellt sýnilegri á markaðnum.

 

 

 

Rutin, einnig þekkt sem rutósíð, er náttúrulega flavonoid glýkósíð með sameindaformúluna C27H30O16. Það var fyrst einangrað frá plöntumRutaættkvísl, sem er ástæðan fyrir því að hún tengdist nafninu "rutin."

Rutin er víða dreift um plönturíkið. Það er að finna í matvælum og drykkjum eins og bókhveiti, sítrusávöxtum, eplum, lauk, grænu tei, aspas og tómötum. Meðal algengra jurtagjafa eru tartarý bókhveiti og Sophora japonica blómknappar sérstaklega mikilvægar uppsprettur rútíns.

Mikilvægt atriði sem stundum er gleymt er að rútín er glýkósíð quercetins. Eftir inntöku getur rútín gengist undir vatnsrof að hluta og umbrot, framleitt quercetin og önnur umbrotsefni. Þessi efnasambönd hafa einnig verið rannsökuð fyrir andoxunareiginleika þeirra. Að skilja þetta samband hjálpar til við að útskýra hvernig rutín getur verið umbrotið í líkamanum.

Frá virknilegu sjónarhorni hefur rútín verulega andoxunarvirkni og hefur verið mikið rannsakað í tengslum við háræða- og æðaheilbrigði. Sögulega hafa rannsóknir á rútíni beinst sérstaklega að hugsanlegu hlutverki þess við að styðja við eðlilega háræðaviðnám og draga úr viðkvæmni háræða.

Af þessum sökum er rútín notað sem hráefni í fæðubótarefni og grasaþykkni, á sama tíma og það hefur einnig notkun í matvælaiðnaði, þar á meðal notkun sem náttúrulegt andoxunarefni og, þar sem gildandi reglugerðir leyfa það, sem matarlitarefni.

 

 

 

Ef þú vilt fá rútín úr daglegu mataræði þínu er sérstaklega vert að muna þrjár uppsprettur: bókhveiti, sítrusávexti og Sophora japonica blómknappa.

Algengar mataræði eru:

 

Fæðuuppspretta	Helstu eiginleikar
Tartarískt bókhveiti	Ein ríkasta fæðuuppspretta rútíns. Greint hefur verið frá því að rútínmagn í vínsteinsbókhveitifræi sé um það bil 0,8%–2,9%, allt eftir fjölbreytni og greiningarskilyrðum, og er það almennt mun hærra en í venjulegu bókhveiti.
Sophora japonica blómknappar	Hefðbundin grasafræðileg uppspretta notuð til rútínútdráttar. Þurrkaðir blómknappar geta innihaldið tiltölulega mikið magn af rútíni og hafa í gegnum tíðina verið mikilvægt hráefni fyrir rútínframleiðslu.
Sítrusávextir eins og appelsínur og mandarínur	Rútín og önnur flavonoids finnast sérstaklega í hýði og hvítum himnum, en æta kvoða inniheldur almennt lægra magn.
Aspas	Algengt grænmeti sem inniheldur rútín og önnur flavonoid efnasambönd.
Epli	Rútín og önnur flavonoids eru almennt meira einbeitt í hýði en í holdi.
Grænt te	Algengt neyttur drykkur sem inniheldur rútín og önnur flavonoid efnasambönd.
Laukur, tómatar, fíkjur og önnur jurtafæðu	Þessi matvæli geta einnig innihaldið rútín, þó magnið sé töluvert mismunandi eftir plöntuafbrigði, ræktunarskilyrðum og vinnsluaðferðum.

Í einföldu máli, ef þú vilt fá rútín í gegnum mat, eru bókhveiti - sérstaklega tartarískt bókhveiti og vörur þess - og sítrusávextir meðal þeirra heimilda sem vert er að íhuga.

Fyrir daglegt mataræði er hægt að fella bókhveiti núðlur eða tartarískt bókhveiti inn í hollt mataræði. Þegar þú borðar sítrusávexti er engin þörf á að fjarlægja hvern einasta bita af hvítu himnunni. Grænmeti eins og aspas og lauk er einnig hægt að útbúa með einföldum eldunaraðferðum.

Eitt sem þarf að hafa í huga er að tartaraðar bókhveitivörur hafa náttúrulega beiskt bragð. Þessi beiskja er einkennandi fyrir innihaldsefnið og gefur ekki endilega til kynna skemmdir eða léleg gæði.

Bókhveiti, sítrusávextir, epli, aspas og laukur eru náttúrulegar uppsprettur rútíns í fæðu.

 

 

 

Rutin og troxerutin er auðveldlega ruglað saman af tveimur meginástæðum: nöfn þeirra eru svipuð og bæði hafa verið rannsökuð í tengslum við æðaheilbrigði. Hins vegar eru þau efnafræðilega ólík efni og ætti ekki að meðhöndla þau sem skiptanleg innihaldsefni.

Troxerutin er hálftilbúin afleiða rútíns, einnig þekkt sem hýdroxýetýlrútósíð. Það er framleitt með því að breyta rútín sameindinni efnafræðilega með innleiðingu hýdroxýetýlhópa. Þessi breyting eykur vatnsleysni þess samanborið við rútín.

Efnasamböndin tvö eru ólík í efnafræðilegri uppbyggingu, eðlisefnafræðilegum eiginleikum, notkun og eftirlitsstöðu.

Samanburður	Rutin	Troxerutin
Heimild	Náttúrulegt flavonoid glýkósíð sem finnst í ýmsum plöntum	Hálfgerfuð afleiða framleidd með efnafræðilegri breytingu á rútíni
Vatnsleysni	Tiltölulega lítið vatnsleysni	Meira vatnsleysni en rútín
Frásog	Frásog og aðgengi til inntöku getur verið takmarkað og breytilegt	Efnabreytingunni er ætlað að bæta eðlisefnafræðilega eiginleika þess og frásogseiginleika
Dæmigert forrit	Fæðubótarefni, matartengd notkun og hráefni úr grasaþykkni, háð gildandi reglugerðum	Aðallega notað sem lyfjafræðilegt virkt innihaldsefni í vörum fyrir sérstakar læknisfræðilegar ábendingar, allt eftir landi og eftirlitssamþykki
Algeng form	Duft, töflur, hylki og önnur fæðubótarefni eða innihaldsefni	Lyfjaskammtaform eins og töflur, hylki eða stungulyf, allt eftir markaði og samþykktri vöru

Því vara merktRutinætti ekki sjálfkrafa að teljast jafngilda vöru sem inniheldurTroxerutin. Kaupendur ættu alltaf að athuga nákvæmlega heiti innihaldsefnisins, efnafræðilega auðkenni, forskrift og fyrirhugaða reglugerðarnotkun.

 

 

 

Þrátt fyrir að rútín komi fyrir náttúrulega í mörgum matvælum, krefjast einbeittar fæðubótarefna ítarlegri íhugunar.

1. Mataræði eru almennt talin hluti af venjulegu mataræði

Að fá rútín í gegnum mat eins og bókhveiti, ávexti, grænmeti og te er hluti af venjulegu matarmynstri. Fyrir flesta er óþarfi að hafa sérstakar áhyggjur af rútíni sem fæst með venjulegri fæðuneyslu.

2. Farið varlega með háskammta fæðubótarefni

Fólk sem tekur blóðþynningarlyf eða blóðflöguhemjandi lyf, svo sem warfarín, aspirín eða klópídógrel, ætti að ráðfæra sig við heilbrigðisstarfsmann áður en þú tekur óblandaðan rutín fæðubótarefni. Möguleg samskipti ættu að vera metin á einstaklingsgrundvelli.

Fólk sem undirbýr sig fyrir aðgerð ætti einnig að upplýsa heilbrigðisstarfsmann sinn um öll fæðubótarefni sem það tekur. Hvort og hvenær hætta eigi fæðubótarefni fyrir aðgerð ætti að ákveða af heilbrigðisstarfsmanni sem meðhöndlar.

Fólk sem tekur blóðþrýstingslækkandi lyf ætti sömuleiðis að ráðfæra sig við heilbrigðisstarfsmann áður en þú notar óblandaðan rútín fæðubótarefni, sérstaklega vegna þess að samsetning fæðubótarefna með lyfjum getur valdið aukinni áhrifum í sumum kringumstæðum.

3. Íhugaðu samsetningar frásogs og bætiefna

Rútín og önnur flavonoids hafa verið rannsökuð fyrir hugsanleg áhrif þeirra á frásog steinefna. Ef þú tekur járnfæðubótarefni er sanngjarnt að ræða tímasetningu rútínuppbótar við heilbrigðisstarfsmann eða lyfjafræðing, sérstaklega þegar járnstöðu er virkur stjórnað.

4. Ákveðnir hópar ættu að sýna sérstaka aðgát

Öryggisupplýsingar fyrir háskammta rútínuppbót á meðgöngu og við brjóstagjöf eru takmarkaðar. Þungaðar konur eða konur með barn á brjósti ættu að ráðfæra sig við heilbrigðisstarfsmann áður en þær nota óblandaða rútín fæðubótarefni.

Allir sem eru með þekkt ofnæmi eða ofnæmi fyrir rútíni eða innihaldsefni vöru ættu að forðast þá vöru.

Að lokum eru rútín fæðubótarefni fæðubótarefni, ekki staðgengill fyrir lyfseðilsskyld lyf eða læknismeðferð. Neytendur ættu ekki að nota rútín í stað meðferðar sem heilbrigðisstarfsmaður hefur ávísað.

 

 

Ef þú velur að nota rutin viðbót eru nokkrir hagnýtir punktar þess virði að athuga.

1. Athugaðu innihaldsheitið

Lestu innihaldslistann vandlega og staðfestu hvort varan inniheldurrútin, troxerutin, eða annað flavonoid. Þessi innihaldsefni eru ekki skiptanleg.

2. Athugaðu magn á hverja skammt

Skoðaðu magn rútíns sem er gefið í hverjum skammti og fylgdu ráðlögðum notkunarleiðbeiningum framleiðanda. Ekki auka skammtinn sjálfur.

3. Veldu vörur frá áreiðanlegum framleiðendum

Leitaðu að vörum frá virtum framleiðendum eða birgjum með skýrum innihaldslýsingum, viðeigandi gæðaskjölum og viðeigandi framleiðslu- eða reglugerðarupplýsingum.

Fyrir B2B kaupendur sem fá rútín sem grasafræðilegt innihaldsefni geta viðbótarupplýsingar eins og grasafræðileg uppspretta, hreinleiki eða prófun, prófunaraðferð, COA, þungmálma og örverufræðilegar upplýsingar, umbúðir og lotuupplýsingar verið mikilvægar þegar birgir eru metnir.

 

 

 

Rutin er náttúrulegt flavonoid glýkósíð sem finnast í ýmsum plöntum, þar sem tartarý bókhveiti og Sophora japonica blómknappar eru sérstaklega áberandi uppsprettur. Það hefur vakið athygli vegna andoxunareiginleika þess og langrar sögu rannsóknar sem tengjast háræða- og æðaheilbrigði.

Á sama tíma ætti ekki að rugla saman rútíni og troxerutíni. Rutin er náttúrulega planta flavonoid, en troxerutin er hálftilbúin afleiða rútíns með mismunandi eðlisefnafræðilega eiginleika og lyfjafræðilega notkun.

Fyrir neytendur er almennt einfalt að fá rútín úr fjölbreyttu fæði. Fyrir þá sem íhuga einbeitt fæðubótarefni er mikilvægt að huga að skömmtum, hugsanlegum lyfjamilliverkunum, einstaklingsbundnum aðstæðum og gæðum vörunnar.

Fyrir framleiðendur, blöndunaraðila og innihaldskaupendur eru mikilvæg skref í þróun samræmdra vara að velja rútín frá áreiðanlegum birgðahaldsefni fyrir grasa og athuga vöruforskriftina og gæðaskjölin.

 

Um Ruiwo

Við erum faglegur birgir grasaþykkna, sem sérhæfir sig í að veita hágæða náttúruleg innihaldsefni fyrir lyfja-, matvæla- og snyrtivöruiðnaðinn. Með mikla skuldbindingu um gæði, nýsköpun og sjálfbærni, bjóðum við upp á breitt úrval af jurtaútdrætti úr vandlega völdum hráefnum.

 

 

Hafðu samband við okkur í dag til að biðja um ókeypis sýnishorn, verðlista eða vörubækling.

Fáðu frekari upplýsingar um vörur, vinsamlegast hafðu samband við okkur:

 

Heimilisfang: Herbergi 703, Ketai Building, No. 808, Cuihua South Road, Xi'an, Shaanxi, Kína

Tölvupóstur: Info@Ruiwophytochem.Com

Sími: 008613484919413 0086-29-89860070

Opnunartími: Mánudaga-föstudaga: 9:00 til 18:00

Laugardagur, sunnudagur: Lokað